Спорт — салауатты өмір салтының ажырамас бөлігі. Ғалымдардың айтуынша, күніне 30-40 минут уақытыңды спортқа арнасаң, ауруға шалдығу қаупі 30 пайызға а...

Спорт – бұл физикалық белсенділік пен шеберлікті талап ететін, жеке адам немесе топ арасында жарыстар өткізілетін ойын түрлері. Спорттың негізгі...

Жаттығу жасау – денені физикалық белсенділік арқылы күшейту және сауықтыру мақсатындағы қозғалыстарды орындау. Бұл арнайы қозғалыстар арқылы бұлш...

Спорт – бұл дене жаттығулары мен физикалық белсенділікке негізделген, денсаулықты нығайтуға, шеберлікті дамытуға, жарыстар арқылы жетістіктерге қ...

Дұрыс тамақтану дегеніміз – бұл аз-аздан әр түрлі тамақтарды қабылдау. Оның біреуі қуат берсе, басқалары ағзаның өсуіне көмектеседі. Тамақты жетк...

Дәрумендер (витаминдер) - барлық тағам мен азық – түлік өнімдерінде аз ғана мөлшерде кездесетін, адам мен жануарлар ағзасында бірқалыпты тір...

Емхана (гр. роlіs – қала және клиника) – науқас адам келіп-кетіп емделетін және үйінде сырқаттанып қалған адамдарға медициналық көмек көрсететін,...

Дәрігер – бұл медициналық білімі бар маман, денсаулықты сақтау, аурулардың алдын алу, диагноз қою және емдеу қызметтерімен айналысатын адам. Дәрі...

Гигиена дегеніміз - жекебас тазалығын сақтау. Жуынуға, суртінуге керекті заттардың барлығы жеке гигиена заттарына жатады. Әр адамнын озінің тарағ...

Денсаулық – ең басты құндылық. Адамның денсаулығы – қоғам байлығы. Әрбір адам өз денсаулығының мықты болу жолдарын қарастыру керек. Дені сау...